Qba18
Dołączył: 26 Wrz 2005
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Czestochowa
|
Wysłany: Wto 15:50, 27 Wrz 2005 Temat postu: King Kong i przezwyciężenie starchu |
|
|
Więc potrafie zrobic mankeya na drabinkach takich weżach \_/-\_/ no mniej więcej tak to wyglada i to jest podójne znaczy dwie rurki. Tam gdzie jest minus czyli u szczytu tej sinusoidy robie następująca rzecz. Biegniemy łapiemy rekami piewszą rurke nogi podciągamy do klatki piersiowej. Przeczylamy się w przód i przeskakujemy w pozycji na kucka na następna rurke i tam opuszczamy nogi do przodu.
Wydaje się mi to dobrym ćiwczeniem na przezwyciężenie strachu przed strachem co do king konga. Ja go jeszcze nie umiem ale niedługo na pewno mi się uda. Jakby ktos nie zrozumial mojego wywodu to obiecuje niedługo załaczyć filmik z tym trikiem.
Post został pochwalony 0 razy
|
|